鸡枞菌和牛奶可以一起吃吗?

2020-04-28 09:31:48 17

鸡枞菌味道鲜美,营养丰富,是一款男女老幼都喜爱食用的野生菌类食物,但是很多食物都有它的禁忌,那么鸡枞菌可以和牛奶同吃吗?

鸡枞菌和牛奶可以一起吃吗?

可以一起吃。鸡枞和牛奶可以一起做成奶粥,非常有营养价值。按照营养专家的说法,鸡枞菌富含多种对人体有益的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钠、钙、镁、铁、磷、硒、烟酸等等。鸡枞菌的蛋白质中含有氨基酸20多种,其中人体必需的8种氨基酸全部齐全,氨基酸种类和含量特别丰富,这也是鸡枞菌被誉为古今菌类珍品的重要原因之一。

云南野生菌

此外,鸡枞菌中含有丰富的矿物元素和维生素,能为机体提供K、Ca、 Mg、Fe、Zn、Mn、Cu等人体必需的矿物质和维生素B1、B2、B3等,为机体正常功能提供保障。

鸡枞菌的食用禁忌

通常情况下,一般人均可食用鸡枞菌,尤其适合儿童、妇女、食欲不振者、高血糖者、痔疮下血者、免疫力低下者、癌症患者及肥胖者食用。

1、食用鸡枞菌时不宜与酒同食。因为菌类食物富含多种物质,这些物质可能会与酒精发生化学反应,导致身体健康出现问题。

2、食用鸡枞菌时不宜与其它菌类同食,这种做法是不妥当的。因为种类不同的野生菌混炒容易发生化学反应,没毒的菌子容易变成有毒的了。

3、感冒或肠胃不佳时,要少食鸡枞菌,否则可能使疾病症状加重。

另外,现代医学发现,鸡纵菌除了对痔疮有治疗效果之外,还能防治久泄不止、食欲不振、水肿不适等症状。需注意的是,感冒或肠胃不佳时,要少食鸡枞菌,否则可能加重疾病症状。


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