红菇能和花胶一起炖吗?

2020-08-04 09:40:57 1

云南野生菌

可以。二者搭配不仅味道鲜美,还可以增加各自的营养价值和功效,提升汤品的整体功效。红菇含有多种维生素:维生素B、维生素D、维生素E,含有其他事物中含量稀少的铁、锌、硒、锰等微量元素和尼克酸,常吃红菇能起到延年益寿、滋阴养肺、强身健体的作用。

花胶是鱼鳔的干制品,主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛,特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。


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