银耳汤的适宜搭配有哪些?

2020-08-24 09:59:17 1

银耳熬汤我们最常见搭配就是枸杞和红枣了,其实银耳还可以和其他食材搭配,能发挥出不同的效果。下面就跟小编一起去看看吧。

银耳+莲子养颜

银耳和莲子是我们生活中最常见的搭配,我们平时经常会煲银耳莲子羹。有润肺养胃、美容养颜的功能,适用于伴有涕中带血的鼻咽癌病人和女性朋友。

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银耳+雪梨润肺

中医认为,我们的五脏对应着五种颜色,肺部对应的颜色是白色。因此,要想润肺止咳,我们不妨多吃点白色的食物。

银耳和雪梨都属于白色食物,如果咳嗽总是不好的话,我们不妨炖点银耳冰糖雪梨,润肺止咳的效果加倍!

银耳+菊花解毒

菊花和银耳一同食用,不仅具有镇静解毒的功效,同时可以帮助我们补气益血和强身健体。

银耳+茉莉养肝

如果我们将茉莉花和银耳搭配起来食用,不仅气味芬香,还具有疏肝解郁和滋阴降火的作用。

银耳+百合安神

这个搭配特别适合秋天,能滋补润燥、养心安神、润肺养肺。

银耳+红枣补血

银耳和红枣搭配,不仅秀色可餐,而且有补气养血安神的作用。

银耳+鸡肉强身

这款汤品是非常适合春夏的清补汤,能开胃健体。

银耳+青果止咳

银耳加青果合煮,对口干舌燥、喉咙肿痛等症特别有效。

银耳+鸭蛋滋肾补脑

银耳和鸭蛋一起搭配,非常适合男性食用,具有补肾的功效哦。

银耳+菊花去热

银耳和菊花搭配也是非常不错的,可镇静解热,非常适合夏天食用。

银耳+苹果止咳

苹果和银耳也可以一起吃,跟梨的熬制方法相同,可润肺止。

银耳+樱桃强身

银耳和银耳熬汤,不仅美味,还可补虚强身。

银耳+薏米祛湿

薏米祛湿的功效显著,二者一起搭配吃可治脾胃虚弱、肺胃阴虚。

银耳+猪肝养肝

银耳和猪肝一起吃可滋阴清热、养肝明目。

银耳+哈密瓜可润肺止咳


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