银耳不能与什么一起吃?

2020-08-31 10:14:08 0

1、银耳不宜与含铁量高食物同食

云南野生菌

银耳中含有丰富的磷元素,而磷与铁相互结合就会形成难溶性物,使肠胃没办法好好的消化,所以银耳不能用菠菜,蛋黄动物肝脏一起食用。

2、银耳不宜与四环素类药物同食。

银耳含钙丰富,钙可与四环素类药物结合,降低此类药物疗效。

3、银耳不宜与白萝卜同食,易患皮炎。


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